建议用新鲜肉类,尤其是(shì )鱼肉、白肉等代替加工肉制品。红肉需要适(🛷)量吃,每(⛄)人每天控制在不(bú )超过一(yī )个手掌大小的量。 以岭药业航拍图。以岭药业供图 (💷)“五一”假(🆚)期,浙江(🏊)乐清,非遗巡游活动现场。 (乐清市官方 供图) 影响炎(yán )症水平的因素有很多,饮食是(🐾)重要的(📳)因素之一。天津市第一中心医院(yuàn )营养科主任谭桂军表示,综合来看,促炎食物主要有以下几类(🐃): (👬)绿茶、红茶; 因此,甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃。不少酸(suān )奶中的(de )含糖量也(😔)很高,购(🥕)买时看清营养标签。