(🦆) 2025年4月(yuè ),南方医科大学公共卫生学(😰)院的研究人员在《美国心脏协会杂志(🎿)》上发表的(de )一篇研究指出,无需每天都(🕶)保持自律运动,仅周末 2 天完(wán )成指南推荐的运动量(liàng )(每周(🐴)150-300 分钟中等强度运动),在降低全因、心(🎍)血管、癌症等(děng )死亡风险方面,与规(🏓)(guī )律运动具有相似的效果。 建议:吃饭时要专心,不(bú(🤥) )要刷视频或干别的事情。注意早上9点(🌥)前要吃完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不(bú(🔜) )利于养气血。 2024年5月24日,湘潭市公安(🍎)局岳塘分局收到(dào )一条群众举报,称在(zài )网上购买的一款(🤜)高档面霜可能是假货。被举报的兰蔻(🛫)菁(jīng )纯面霜,出自小红书(shū )一家名为(🚠)“Beaustry护肤社”的店,在这家店铺,60毫升规格的兰(lán )蔻菁纯面霜售价仅为89.9元。 承办检察官介绍,这款面(📆)霜官方售价为2889元。89.9元(yuán )的售价背后,很(🔤)可能有猫腻。 2023年一项发表在《科学(🍩)(xué )报告》期刊上的研究(jiū )发现,“有氧运动”和“阻力训练”均可显(🕋)著改善皮肤(fū )衰老状态。该研究坚(jiā(🔦)n )持运动,皮肤的弹性增加、松弛减低(🔄),具体表现为胶原(yuán )蛋白和弹力蛋白的合成增加,改善了皮肤的弹性和紧致(zhì )度,这些都是皮肤(🏭)重(chóng )新焕发活力的标志。 5月3日,木(🍣)鼓彩车方阵与游客互(hù )动。当日,云南(🕙)省临(lín )沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(🏃)欢节民(mín )族民间文化艺术游演(yǎn ),展(🔡)示当地传统文化和多彩民族风情。中(🎛)新社记者 李嘉(jiā )娴 摄 5月3日,游演队伍展现多彩民族风情。当日,云(yún )南省临沧市沧源佤族(zú(🤲) )自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(🛡)欢节民族民间文化艺(yì )术游演,展示(🤔)当地传(chuán )统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄