(🙌) 每周一,是朱超敬(🤪)到周至县上三清小学给孩子们上音乐课的日子。 2025年4月,南方医科大学公共(gòng )卫生学院的研究人员在《美国心(xīn )脏协(🍺)会杂志》上发表的一(🤧)篇研究指出,无需每天都保持自律运动,仅周(zhōu )末 2 天完成指南推荐的运动量(每周(zhō(🐐)u )150-300 分钟中等强度运动(✌)),在降低全因(yīn )、心(😠)血管、癌症等死亡(🎀)风险方面(miàn ),与规律(🏄)运动具有相似的效果。 中国第二重型机械集团德阳万航模锻有限责任(rèn )公司8万吨模锻压力机班组大班长(zhǎng )叶林(💊)伟,总是致力于超越(🐚)自我。凭借这(zhè )股劲头,他勇敢地承担起实现航(háng )空重要锻件国产化的重要使命,并(🆕)围绕这个主题,攻克(🍞)了一项又(yòu )一项关(🏴)键核心技术。 中(👎)共西(xī )盟县委副书(🏫)记、县人民政府县长张光魁介绍,“共产党怎样说,阿佤人民怎样做”的铮铮誓言,在西盟融入血液、代代相传,如今的西盟(㊗)正如歌中所描绘(huì )的一样“各族人民团结紧向前进(jìn ),道路越走越宽阔”。 村民(mín )的笑脸背后,是项目(👆)带来的切实(shí )改变(🌀):村集体通过林地(🤭)流转获得(dé )400余万元(🆑)租金,30多名村民实现“家门口”就业,高峰期用工达50余人。特别是该项目创新帮扶模式,由企业开辟60亩中药(yào )材共富种植园,统一运营管理,让山林(📮)经济变身“聚宝盆”。 现在(zài ),每周一次的音乐课,成了朱老(lǎo )师和孩子们的双向奔(🎽)赴。朱超敬(jìng )说,这段(🈷)美妙的音乐旅程,不(🏔)会(huì )画上休止符。