立夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们(men )有时会感觉到心烦意乱,失眠上火。一旦心火过旺(wàng ),人(rén )就容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气如何(⚡)运用传统药膳,养生防病呢?这个食补的(de )方子请(qǐng )收好。 图(🌻)片来源(🌀):利物(🕚)浦俱乐(🍎)部社交(🤥)媒体 (🌫) 樱桃(táo ):初夏枝头的“红宝石” 本赛季开始前,曼城、阿(ā )森纳、利物浦被视为夺冠三大热门,其中曼城的呼(hū )声最(zuì )高。但由于新科金球先生罗德里早早赛季报销,中场核(hé )心德布劳内伤愈后(🚔)又迟迟未能找回最佳状态,作为卫冕(miǎn )冠军的(de )曼城在联赛上半(🦆)程就已(🛩)经掉队(👂)。 立(🌊)夏以后(🔉),天气渐(🤷)(jiàn )热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还要注意什么? 4月28日,辽(liáo )宁省政府新闻办召开的发布会现场。李晛 摄 热刺本(běn )赛季境(jìng )况不佳,球队战绩非常糟糕。但本(👰)场比赛(📒),他们却(👍)是率(lǜ(😕) )先取得(😹)进球的(🐤)一方。第12分钟,索兰克的头球帮助客队取(qǔ )得领先。 图片来源:路透社报道截图 2月27日,河(hé )南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展(zhǎn )”围屏石棺床正在展出。 王宇 摄 立夏时节,正是(shì )南国荔枝渐次成熟的好时光。从“日啖荔枝三百颗,不辞(🏆)长作(zuò(😑) )岭南人(🙈)”的诗句(🥪)中,足见(🖕)人们对荔枝的喜爱之情。