马建岭表示,《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建议大家(🏈)吃(chī )一些温热升发之(zhī )品,比如韭菜、香椿等(děng )时令蔬(🛎)菜。另(🎌)外(wài ),也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方(fāng )法,吃一些(👧)“姜丝(😰)陈皮山楂饮”这种健(jiàn )脾温阳、化湿和胃。另外晚上(🚹)睡觉的时候,要注意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉(🤮)揉神阙穴、中脘穴(xué )调理脾胃。这两个穴位(wèi ),神阙穴是(🧤)在肚(dù )脐中央,用手掌或者手(shǒu )指按摩1到3分钟,中脘穴是(👿)在心(🏦)窝和肚脐中间连线的位置(zhì ),也可以做手掌的按摩(➗)。 (🦁) 奥斯卡(kǎ )上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假(🌊)叠加第六届上海“五五购物节”,上海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日(👇)发布(bù )的数据显示,“两节”叠加提振了消费(fèi ),上海线上消(🚠)费诉求活(huó )跃,网购和直播(bō )带货等热度延续。 (本系(📩)列评(📹)论到此(cǐ )结束) 来源:人民日报 【光明论坛(🗺)(tán )】 海运外贸航线网络不断拓展。“黄石—厦门—非(🐨)洲”海铁联运线路开通,“烟台—古巴”件杂货国际航线开通,泉州港开通首条直(🐼)航东帝汶航(háng )线、首条巴西散(sàn )货航线,沧州黄骅港开(🤥)(kāi )通首条至沙特阿(ā )拉伯散货航线,“武汉—钱凯”亚拉陆(🌐)(lù )海(🆑)新快线专列开通,中国防城港—柬埔(pǔ )寨戈公港“冷(👮)链+普货”航线首航。 奥斯卡记者 朱晓颖 总书记关(🏣)心劳动者,礼赞劳动创造。 麦积山景区管委会5月1日9:51发布公告称麦积山石(🚉)窟5月1日、2日门票已(yǐ )售罄;5月2日17:25发布公告称(chēng )麦积山(🌠)石窟5月3日(rì )门票已售罄。 据了解,雪豹是中国(guó )一级(✴)保护(🦗)野生动物,被誉为“雪山之王(wáng )”,数百万年前起源于青(🕓)藏高原,在漫长演化中不断扩散到中亚12个国家。青海三江(🥇)源地区拥有大面积连片雪豹栖息地,是全球雪豹分布最集中的区域之一。(完(🥅)) |天天学习|2013年4月28日,中华(huá )全国总工会机关(guān )一间(🥡)会议室里,习近平总书记同来自全(quán )国各地不同行业、(👓)不同(🍆)年代的65名劳模代(dài )表围坐在一起,交流谈心。 据(🏕)悉,近年来,45岁以下民众心梗发病率逐年上升。胡高频教授(💷)表示,导致急性心肌梗死的病因及危险因素包括:高龄、高血压、高血(xuè(🌜) )脂、糖尿病、肥胖等,而作息不规律、过度劳累、久坐(🏡)、吸烟、饮酒等生活类(lèi )因素,是心梗发病日益年轻化(🐾)的主(🚓)要原(yuán )因。尽早发现、尽早诊断和尽早救治是(shì )挽(💫)救心梗患者生命的关键,也是改善心梗患者长期生活质量和预后的基石。