坚(jiān )持运动和不(🛳)运动(🙍)的(🐕)人, (🛒) 本(běn )报通讯员 赵明 朱超敬:有时候我车刚停,他(tā )们就“哗”一下,从教室跑出(chū )来,糖果老师你来了,我们好想你啊。他们对你(nǐ )的(🍛)那种(🧙)期(📖)盼和(⚪)他很真诚的言语,让你瞬间就觉得好有价值,所有不开心的事情(qíng ),你可能都会抛之脑后。不是我有多伟大,是他(tā )们给我带来了很多的欢乐,我(🙃)(wǒ )们(🎸)是彼此成就的。 周至县上三清小学校长 王(wáng )金锋:之前他们不可能接触这(zhè )些,农村学校没有这个条件,培训都要到很远的(de )地方去,家长(💾)也没(🍤)有(🏻)时间(⏹)陪孩子。朱老师来了之(zhī )后,对孩子的发展是一个极大(dà )的补充。 两张照片分别为70岁铁人三项运动员(yuán )的大腿肌肉横断扫描图,和74岁(suì )久(🌬)坐老(🙋)人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚(jiān )持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人与之相比,大腿(tuǐ )肌肉含量明显流失(🥧)很多(🏯),皮(🎸)下脂(🤵)肪更多。 朱(zhū )超敬和上三清小学结缘,是2019年(nián )一次偶然的机会。学校的音乐老师梁彦鹏购买了(le )一架电子琴需要调试,辗转找(zhǎo )到了朱超敬(🛹)。 (🗄)西盟佤族自治县成立于1965年3月5日(rì ),总人口8.53万人,位于中国西南,与缅甸接壤,是中国两个佤族自治县之一,歌(gē )曲《阿佤人民唱新歌》的诞生地。 (😐)因为(💳)这(🐇)堂(tá(😸)ng )音乐课,很多孩子都从内向敏(mǐn )感,变得自信活泼,而朱超敬,也在这段旅程中(zhōng )收获着感动和温暖。 朱超(chāo )敬:他说他在周至,有时间就到(🥦)西安(🦀)来,把东西(xī )拿过来,调一下。我一想,西安这么远,他年龄也大,可能过来也不方便。我(wǒ )说,我有时间回去的话,过去给你调下。