近(jìn )日,浙江嵊(💡)泗群岛一景。(资料图)(嵊泗县官方供图(📏)) 近日,浙江嵊泗群岛一景。(资料图)(嵊泗县官方供(🔥)图) 5月3日(rì ),浙江舟山(shān ),游客在飞(🐹)(fēi )机上拍照。“五一”假期期间,打“飞的”前往舟山东极岛(🥌)、枸杞岛等地大幅缩短游客出行时(🤞)间,成热门选择。中新社记者(zhě ) 曹丹 摄(✝) 中间选择:薯类,比如红薯、马铃薯、芋头、(🚟)山药。 血糖生成指数(又称升糖指(👓)数GI)较高的食物,可增加炎症水平,这与其(qí )升血糖速(🌽)度(dù )快有关。另(lìng )有研究发现,高糖食(🤓)物可通过扰乱肠道菌群环境,诱发慢性炎症。 以(🎧)岭药业质检实验室。以岭药业供图 (📥) 以下10类食物(wù )含有较多对(duì )抗慢性炎症的成分,蔬果生吃的话抗炎效果更好,但也不(🔡)必勉强,胃不好的人可以急火快炒,抗(🌸)炎效果同样不错: 2日和(hé )3日,浙江全(quán )省完成(👸)跨区(qū )域人员流动量2391.23万人次、2231.24万人(🔇)次,相比1日的2546.97万人次有明显下降。而随着4—5日的返程(😑)高峰开启,这一数字有望持续上(shàng )升(🌝)。 5月(yuè )3日,浙江舟(zhōu )山,游客有序登机。“五一”假期期间,打“飞的”前往舟山东极岛、枸杞岛(👫)等地大幅缩短游客出行时间,成热(rè(💐) )门选择。中(zhōng )新社记者 曹(cáo )丹 摄