捐赠乐器(qì(😶) ) 两张照片(piàn )分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的(🏃)大腿肌肉横断扫描(miá(🏬)o )图。可以看出(chū ),坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人与之(🛫)相比,大腿肌(jī )肉含量(❔)明显流(liú )失很多,皮下脂肪更多。 6 边吃饭边看视频 看似(🥅)休息实则伤气血(xuè )的(😠)行为 看(kàn )睡眠 (🍝) 看似(sì )是在休息 4 坚持运动的人,大脑认知更好 支教(🏤)六年