很多网友亲身体验: 黄卓指出,4月,我国春播区大部温高光足,土壤墒情总体(tǐ )适宜,利于春播作物播种和培育壮苗。其中,南方地(dì )区降雨增多,利于增加库(😯)塘蓄水和农业(🍷)生产用(yòng )水,早(🆒)稻育秧移栽顺(🤾)利;山西中南(🌀)部、陕西关(guā(🤯)n )中、甘肃东部部分地区因降水持续偏少,对春(chūn )玉米等足墒播种不利;东北春播区大部墒情适(shì )宜,但黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁(níng )北部等地部分土壤过湿,整地进程略有推迟。 - 少吃主食不等于能有效控糖(🦖) 为推动船(💉)舶制造(zào )产业(💪)发展,大连港湾(😊)海关针对集团(🏊)企业外发协(xié(🔨) )同加工特点,指(📣)导辖区企业用好“集团保税”政策,让集团企业之间保税料件自由流转,享(xiǎng )受外发加工免备案手续、全工序外发加工免征(zhēng )担保等便利措施。 - 几十年前就已经发现,在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中,身体对葡萄糖的需求会比(bǐ )SWS睡(🥇)眠相(慢波睡眠(👰),非快速眼动睡(🔗)眠中的深度睡(㊙)(shuì )眠阶段)增加(🚊)。所以在限制膳(🐳)食碳水化合物摄入(rù )后,睡眠的结构也会发生改变,宝贵的REM睡眠时(shí )间缩短,总睡眠时间也缩短。 - 在动物实验(yàn )中发现,增加碳水化合物摄入会增加大脑对色(sè )氨酸的摄取,而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和(hé )褪黑素(🌈)。高GI(血糖生成指(❎)数)碳水食物如(📱)白米和面(miàn )食(😬),可以引发较多(🌲)的胰岛素分泌(😵),增加大脑的(de )色氨酸供应,从而促进血清素和褪黑素的生成(chéng )量。