中国工程院院士、全国(🛢)中医运动医(🍃)学中心主任 朱(zhū )立国:我们的(de )心率一(yī )般在中(zhōng )度训练(liàn )中有(📲)一个上限和下限,简单的公式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到(🤾)锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄,再乘以70%。 哈密瓜:新(🕟)疆的甜蜜瑰(💕)宝 而作为农业领域中一个十分复杂的工种,采摘也成为具身(✍)智能机器人(🧛)发力(lì )的重要(yào )场景。眼下,正是浙(zhè )江的春(chūn )茶采摘季,在杭州的(🎧)茶园里,由浙江理工大学师生们研发的,能够慧“眼”识茶的采茶机器人正在紧张(❇)地忙碌。 作者 王宇 “春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少食(👯)冷饮、冰镇(🚫)瓜果,以免损伤脾阳。 “这不是简单的历史复(fù )刻。”剧目总(zǒng )导演(🥕)、云南师(shī(👲) )范大学(xué )艺术学(xué )院副教授沈建鑫介绍,作为一次新的尝试,创作(⛷)团队突破传统舞台剧模式,采用音乐舞蹈史诗这一综合艺术形式,通过《弦歌不(🎾)辍》《百年沧桑 薪火南迁》等六个篇章,立体展现西南联大教育救国的(🧥)光辉历史。 (💯) 西瓜:夏日解暑的“C位担(dān )当” 有着(zhe )温润气(qì )候和肥(féi )沃土(🌮)壤(rǎng )的浙江(🏰),是枇杷的著名产地。像杭州的塘栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享(🛩)有盛誉。这些地方的枇杷果大、肉厚、汁多、味甜,品质极佳,吃上(🆒)一口,口齿留(🌘)香,是立夏时节不可错过的时令美食。