2 坚持运动的人,肌(👍)肉质量更好 朱超敬:他们其实观察很仔细的,你觉得你在爱他们(🕵)的同时,其实他们真的(🍣)是很爱你。有时候我换个(gè )水杯,或者戴了个首饰,这些细节,其(qí )实我都不太注意,但是每次来(🧠)(lái )了之后,他们(✳)一下就(🧙)能看到。我感觉他们对我的(de )观察,特别仔细,其实他并不是在观察你,而是(㊗)他在用心爱你。 泡(🎁)脚时喜欢泡到满(mǎn )身大汗,也是很伤气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如果出汗过多,津血(xuè(🐩) )随着外泄,气也会随着津液外泄,就容(róng )易造成气血不足。 如果想(xiǎng )让这款汤(tāng )的口感和(💀)味道更好,可以(⏪)在汤中(🚑)打入一个鸡蛋,加适量红糖。红糖可以补虚,鸡蛋营养丰富,也有补虚的作(🚎)用。 音乐课堂(táng )筑(🏢)梦 朱超敬:我觉得每个星期来就(jiù )教一首歌,也没有太大的意义,我想能(néng )不能给孩子(🀄)们捐一点乐器。二十个(🏴)非洲(zhōu )鼓,一架钢琴,刚开始就是非(fēi )洲鼓和钢(gāng )琴,我们就开始上课了(🐬)。