甜(😝)瓜:立夏时节的清爽甜香 立(lì )夏前后,正是桑葚成熟的季节。它(🏍)酸甜可口,带着天(tiān )然野趣(🔂)和清香,还富含花青素、维生素C等营养物(🍻)质。不少地方(fāng )的朋友不仅(🥛)鲜食桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑(🍡)(sāng )葚酱等,让桑葚的滋味更(📺)为丰富。 中国工程院院(yuàn )士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆(🌒)百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆(🎫)50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小(xiǎo )时,泡松(sō(🚞)ng )软和百合、陈皮一起来煮(💒),煮到软烂了,可以加一点(diǎn )桂花、冰糖,这(🏏)种老少咸宜。 要说咱国(🧑)内哪儿的(de )油桃顶呱呱,陕西必须有姓名!陕西的关中平原土地肥沃,气(📽)(qì )候不冷不热,简直是油桃生长的 “天堂”。到了丰收(shōu )季,树上结满油桃(⛓),颜色鲜亮,看着就想咬一口。另(lìng )外陕西有(yǒu )些高原地区,白天大太阳(🎽)晒,晚上凉风吹,一冷一热(rè(🥊) )之间,糖分全攒进了果子里。因此在陕西,夏(✴)天的味(wèi )道一定会有油桃(🕧)的香甜。 王雅杰说,事故发生后,国家、省、市卫健部门立即启动(🚯)突发事件紧急医学救援应急(jí )预案,迅速调集专家成立医疗救治联(🐳)合专家组,制定(dìng )救治方案(àn ),开展“一人一策”精准救治,同时安排专人(🕖)在医院(yuàn )做好救治、安抚(🏬)和心理疏导等工作。下一步,卫健部(bù )门将(📏)密切关注伤者病情,进一步(💠)调整优化救治方案,确保治疗(liáo )及时有效,争取伤者早日康复。 立(👭)夏过后,天气(qì )转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到(dào )心(👑)烦意乱(luàn ),失眠上火。一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚(shèn )至降低免(🕉)疫力,让疾病趁虚而入。立夏(🍮)节气如何运用(yòng )传统药膳,养生防病呢?(🍯)这个食补的方子请收好。 (🗃) 多食酸(suān )甘的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百合、玉米(🤢)、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等; 在百果之中(zhōng ),樱桃总是以其(👚)娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩,率先点亮(liàng )初夏的果盘。樱桃的(🥪)成熟期短,从仲春开花到夏(🎖)初时(shí )节就可以结果。在古代,樱桃是经历(♍)寒冬后人们尝到(dào )的第一(🥠)种(zhǒng )新鲜水果,这种吸引力可想而知。现在(🚰)包括苏州在内(nèi )的江南地(🐣)区,依然有“立夏尝三鲜”的习俗,而樱桃(táo )就是树三鲜的第一鲜。