剧情简介
中医有一个有名的补血方——当归补血汤(💨)(tāng )，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血(😿)活血，黄芪益(🚱)气以生血(xuè )，适用于气血两虚的人群。 (🛁)“DNA甲基化年龄(💇)”究(jiū )竟是什么？这是通过测(cè )量人体(💙)DNA的甲基化水(👚)平，来估算的身体生物年龄，这(zhè )种方(fāng )法被称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻，也(yě )就意味着运动确(🦋)实可以有效地的延缓身体衰老。 旅客在昆明机场(🎷)口岸排(pái )队候检。昆明边检站 供图 工人在中药材(🍸)种植基(jī )地(🍤)施肥。(受访者 供图) 建议：休息日尽量(🌯)不要一直躺(🔃)着，适当站起来活动(dòng )活动(dòng )。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动(dòng )活动身体。 看似是在(🌨)休息
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