3 睡前泡脚出大汗 电,被喻为点亮世界的神奇力量。停电了怎么办?过去靠电力运维师傅背着工(🔎)具包(bāo ),沿线(🍁)检查排除故(🗑)障。如今人(ré(🍱)n )工智能的应(🗞)用,有望更好(💇)解决(jué )这个老大难,不仅能提前发现(xiàn )设备可能出现的故障,还能预(yù )测用电高峰,让电网运行更安(ān )全更稳定。 适当的运动,有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出,对于常常失眠的人来说,运动是调理(lǐ )睡眠有效(🌛)的方式之一(😆)。失眠患(huàn )者(♈)若能坚持跑(⏺)跑步、做做(⤴)操、练练太(🖍)极拳等,经过一段时间(jiān )的体育运动,会对神经系统的(de )兴奋和抑制过程起到良好的调(diào )节作用,为恢复正常的睡眠建(jiàn )立良好循环,从而可以从根本上消除失眠,提高睡眠质量。 看眼睛 3 睡前泡脚出大汗 云南省(shěng )普(📐)洱市孟连傣(🏸)族拉祜族佤(📏)族自(zì )治县(🗽)位于中国西(🚿)南部,与缅甸(🐴)(diàn )接壤,素有(🏣)“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛油果之(zhī )乡”“中国精品咖啡第一县”等美誉。 工人在中药材种(zhǒng )植基地施肥。(受访者 供图)