李鸣涛表示,“仅退款”的初衷是在消(⬇)费者发现网购商品存在问题且退货(huò )成本较高(🍮)的情形下(xià ),可申请仅退款以(yǐ )保障自身权益,同(☔)(tóng )时警告不良商家如(rú )果商品出现问题有(yǒu )可(🌬)能货款两空。但(dàn )在具体执行过程中,部分平台出(🛳)于“讨好”消费者需要,违背了规则的公平性,比如不给商家(🐲)申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款解决(🌍)售后纠纷等,形成了大量的规则漏洞,这些漏洞被(🔳)(bèi )“羊毛党”利用,造成商家的大量损(sǔn )失,让“仅退款(🍳)”规则变得“寸步难(nán )行”。 如果能(néng )吃到一部分(🕔)全谷杂粮,比如一半大米一半糙米煮的饭,那效果(💌)就更好(🚏)了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁(👹)酸和 B 族维生素;而且糙米饭的消化速度较慢,缓(🏁)慢释放葡萄糖,更有利于(yú )持续合成糖原而不(bú(🛠) )是合成脂肪。 好吃的肉类基本上(shàng )不可能是(😮)低脂的,因为低脂的肉一定(dìng )会“柴”。柔嫩多汁又香(🍜)浓可口的肉,几乎都是高脂肪的。何况,很多好吃的菜肴都(🚑)加入了不少糖,以增加“浓郁感”“醇厚感”。 - 如果主(✊)食不足,其他食物也没有相应增加,晚间会产(chǎn )生(🤝)饥饿感,影响入(rù )睡和睡眠质量。 反而不利于(🔌)瘦身(shēn ) 国铁南昌局南(nán )昌西站值班员 何双(✋)(shuāng ):新的这个网约车候车区更加舒适、智能,大(💕)家可以通过我身侧的这个LED显示屏,查看到自己网约车的(🚋)停车位置。