剧情简介
一方面，少吃主食不(🛢)等于(yú )能变瘦。 黄金交易拥挤了(le )吗？(🚖) 二、(🔃)关注广告宣传，理性消(xiāo )费。提示广大消费(📶)者，尤其是(shì )老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者(zhě )冒用(🔵)知名专家名义、形象推介医疗机构、医(📬)疗服务的“神医”广告，以及假借传统(tǒng )中医理论、“伪(🚻)科学”等虚构、夸大(dà )药品功效(🤲)的“神药”广告；不(bú )要被宣称可“减肥”的压(🗿)片糖果、(😳)糖(táng )茶饮料等网红食品广告所误导(dǎo )，不(🔴)要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实(shí )依据、违反相关标准的内容，避免(🚍)上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份(🏞)的真实性(xìng )，不要轻信所谓专家或假冒名人名义(yì(🛐) )发布的营销信息。 贵金属(shǔ(👫) )期货方面，全球贸易紧张局势缓和、投资(🚸)者避险情(🏢)绪降温，加之美(měi )元指数小幅反弹，上周四(📟)国际金价跌至两周来低点，上周累计下跌(diē )1.67%，已连续第二周下跌。 三、关注食品(🔎)安全，绿色(sè )消费。消费者外出就餐时，首(shǒ(👣)u )选证件齐全、环境整洁、卫生条件好(hǎo )、明厨亮(🚐)灶实施较好的餐饮单(dān )位就餐(💰)；在餐厅食用生鱼片、生腌海(hǎi )鲜、凉拌菜、酱(😉)卤肉、凉皮凉(liáng )面等高风险菜品时，注意(🐥)食物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选择(🕙)炭火锅或炭火烤(kǎo )肉的餐厅时，注意用餐(🎾)场所有(yǒu )无通风设施，感到身体不适立即就医(yī )。通(📳)过外卖平台订餐时，注意(yì )查看商户在外卖平台公示的相关证照(zhào )，优先选择近距(👖)离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐(🍱)；收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜品色泽(😔)、味道等是否正(zhèng )常。适量点餐，剩餐打包(🐠)带走(zǒu )，践(🍡)行“光盘行动”。 膳食指南(nán )的建议是：(✴)轻体力活动的成年(nián )人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、(🔆)燕麦片(piàn )、莜麦面、藜麦、红小豆、绿(🈴)豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。
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