银发(🕘)列车体验山河慢(màn )旅 信用清(🏸)单,惠企提质效 90年出生的赵华颖,是一名旅游分公司的业务经理,记者见到她时,她正和同事(♒)准备开晨会。在旅游列车出发前,同(🚾)事间互相(xiàng )叮嘱随团事项,是每(mě(🔩)i )趟列车开行前都要做(zuò )的工作。从(💤)业12年,她(tā )跟着旅游列车陪着银(yí(♈)n )发旅客去过很多地方(fāng )。这个五一(📤)假期,她(tā )也越发忙碌起来。 整(📸)治乱象,全流程监管 银发列车工作人员 赵华颖:只要大家踏踏实实,安安全全上车了,我这(✨)边就踏实了。 奥斯卡长沙4月(🕉)28日电(向一鹏)卢旺达的辣(là )酱、埃(🎼)塞俄比亚的咖(kā )啡、肯尼亚的鲜(🤭)花……非洲好物网购季28日(rì )在长(🤛)沙启动,来自非(fēi )洲的200余款特色商(🎰)品集(jí )中亮相。 严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者(🥪)颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒(✡)左右。接着,双手(shǒu )拇指放置于患者(🏓)颈部(bù ),用拇指指腹沿着颈(jǐng )部两(😤)侧肌肉向下,做(zuò )太极圆按揉10到15次(🏤)。然(rán )后,操作者双手放在(zài )患者肩(🏆)部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部(📅)叩击15次左右。要注意的是,操作(zuò )时(🦖)的力量以患者感到(dào )舒适为宜。 (📝) 菲律(lǜ )宾4月通胀率落在菲中(zhō(🦑)ng )央银行预测的1.3%至2.1%之间(jiān )。此前,鉴于(🏑)通胀预(yù )期持续回落,菲央行在今(📋)年2月暂停降息后,于4月再次将关键政策利率下调25个基点至5.50%,并暗示未来将以“小步伐”方式继续其宽松政策。(完) 中新社马尼拉(🐰)5月5日电 (记者 张兴龙)菲(fēi )律宾政府(🚵)5日正式启动(dòng )《2025-2034年为国就业计划》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034),标(❌)志着菲律宾首个(gè )国家层面的长(🍰)期就业(yè )蓝图正式落地。