宜淡 巡游开始前,谢依依和范艺(📟)琛两个小志(zhì )愿者打卡留念。 李玉芳 摄 文献记载(💾),南北朝和隋唐时期,陇(lǒ(🔂)ng )西(xī )在联通西域与中原经济(🤰)文化往来中曾发挥着重要作用,有大量来自西域(yù )的(de )波(🔝)斯、粟特、龟兹胡人定(🤢)居于此,从事中转贸易,祆教在当地被广(guǎng )泛(fàn )传播。 华北豹是2012年被列入世界自然保护联盟濒危物种红色(🆕)名录的珍(zhēn )稀动物,更是中国特有的豹亚种,曾广泛分布(📢)于华北地区的山地森(sē(🛬)n )林(lín )生态系统。人类活动导致(🔍)华北豹栖息地丧失,其种群数量急剧下降,现存(cún )个体仅(⏭)零散分布于北京、河北(💀)、山西等地。 立夏后,气温逐渐(jiàn )升(shēng )高,紫外线也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧(🙊)(jù )烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成(🚨)损害,同时减(jiǎn )少(shǎo )中暑(👲)的风险。 李彦惠于9年前加(🍉)入新绛县爱心公益联盟。多年来,她坚(jiān )持参与献爱心活(🌜)动,有时每天在微信群里(👲)捐1元钱,有时与其他志愿(yuàn )者(🥀)(zhě )一起开展慰问活动。 “五一”假期期间,山西省新绛县组织数百名(míng )志愿者在(🎁)绛州古城开展志愿服务。其中,多个“亲子家庭”志愿者(zhě )成(🎫)(chéng )为释放绛州温情的亮丽风景线。 立夏前后,正是(🏖)桑葚成熟的季节。它(tā )酸甜可口,带着天然野趣和清香,还(⚓)富含花青素、维生素C等(🚦)营养物(wù )质(zhì )。不少地方的朋(🚷)友不仅鲜食桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等(děng ),让桑葚的滋味更为丰(🗿)富。 运动后洗冷水澡既可降温,也能健(jiàn )体(tǐ )强身,这(🚓)样做对吗?