“运动(dòng )是良药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统(tǒng )计研究显(xiǎn )示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显优于那些不运动的人(📤)。因此,坚(jiān )持运动的(📢)(de )人,身体免疫力更好(🐡),也更不容易生病。 (📖) 5月3日,姑娘们跳起(🔥)甩发舞展现多彩民(🖇)族风情。当日,云南省(🎲)临沧市沧源佤族(zú )自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当(dāng )地传统文(wén )化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄 朱超敬从小就有一个音乐(lè )梦想,20世(shì )纪90年代,周(🆔)至县东欢乐村的村(🧒)民们,都认(rèn )识一个(🔝)背着电子琴去学习(🌯)的女孩,那就(jiù )是朱(🧤)超敬。当时,她带着家(🛸)里卖了三头猪(zhū )给她买的琴,每周辗转一个多小时,去琴行学习,虽然又苦又累,却总(zǒng )是满心欢(huān )喜。 朱超敬:小朋友问我“老师,你能不能当我们音乐老师”“老(lǎo )师,你什(shí )么时候还会再来”。我当时说,我(🆑)可能当(dāng )不了你们(👁)音乐老师,我有时间(🦅)就会再来(lái )看你们(⛅)的。 六年时间里(💸),朱超敬不只(zhī )给孩(🌴)子们带来了音乐知识,课堂内外,她和小朋友们无话不谈,尽力去解决他们(men )成长过程中的小烦恼。 周至县上三清小学老师 梁彦鹏:朱老师只有(yǒu )周一下午(wǔ )有时间,学校专门把课重新安排了,一、二(🔰)年级调到一块,三、(🐊)四年级调到一块(kuà(🐻)i ),五、六年级调到一(🙀)块,音乐课全部合堂(🛁)(táng )。全校的所有学生(🍰)都非常开心,觉得学校来了一个优秀的音乐老师。