剧情简介
立夏前后，正是桑葚(🌀)成熟的季节。它酸甜可口，带着天然(rán )野趣和清(qīng )香(🏜)，还富(fù )含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的(🏀)朋友不仅(jǐn )鲜食桑葚(shèn )，还会把(bǎ(🐖) )它用来制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为(❇)丰富。 宜淡 中国工程院院士 张伯礼：我推(🔡)荐一个药(🐄)膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能(😅)够清热去暑、安神。它用绿(lǜ )豆50克、百(bǎi )合20克，加(jiā(🐴) )上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软(ruǎn )和百合、陈皮一起(qǐ )来煮，煮到(📸)软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。 (🏄)运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对(🥟)吗？ (🍞)立夏“养心”作息要规律 杨梅是一种土生土长的(📋)“国货”，从东南沿(yán )海到云贵(guì )高原，都可以看到杨梅(🚞)的身影。不过要说产杨梅的大(dà )省，浙江(jiāng )首屈一指(zhǐ )。这里多山地丘陵，气候湿润，山间(🔟)云雾缭绕，为杨梅生长营造了极佳的环境，像宁波余(🍕)姚、台州(🍥)仙居等地的杨梅都久负盛名。 如果想拍照，老街(🐍)的阶梯、砖墙、老门头都是绝佳的复古背(bèi )景，这(👹)里(lǐ )是拍摄渝(yú )中半岛、长江索道和东水门大桥(🎍)的绝佳位置，夜晚灯光璀璨，山城夜景(jǐng )尽收眼底。近几年，龙门浩老街在社交媒体上的(😭)传播度极高。节假日，每天客流量可达到5万人次以上(👛)，不少外国(🏋)游客也被它的魅力所吸引。
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