2023年以来,多家电商(🛣)平台在售后服(fú )务规则中增加“仅退款”条款。一时间(🌟),“仅(jǐn )退款”成为电商平台比拼规则、(🚎)争夺用户的焦(jiāo )点。随着实践的深入,一些问题也逐(⛅)渐暴露出来。最(zuì )突出的问题就是该(⏱)政策被一些消费者恶意利用(yòng ),形成了所谓的“薅羊毛”现象,甚至滋生了(le )职业诈骗团伙,严(🎊)重损害了商家的利益,也影(yǐng )响了平(🐪)台的信誉和正常运营。 本周美联储(chǔ )将公布利(🐇)率决议 膳食指南的建议是:轻(🕍)体(tǐ )力活动(dòng )的成年人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(🐟)(大米、面(miàn )粉、干玉米、小米、燕(🐒)麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食(shí ))。这是指烹调(🎻)前的干重。 我们看到的这些(xiē )溶(🚜)洞奇观,通常要经过亿万年才能形成,地质(zhì )专家表(➡)示,溶洞形成不易,大家在沉浸式游览(💐)体验它(tā )的独特魅力之余,一定要注意保护好这些(🚕)珍贵(guì )的遗产。 在正常吃主食的(🦐)基础上,提高膳(shàn )食的质量才是关键(🖖)。汇总研究发现,和高糖饮(yǐn )食相比,和很少蔬菜、大(⛄)量煎炸食品和高脂肪(fáng )高糖食物的(🎪)西式餐食相比,吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的(🤵)主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食,更(🛅)(gèng )有利于睡眠质量[7]。 此外,主食吃得太少不(bú )好,不意味着餐盘里只有主食,其他类型(😑)的食(shí )物不足。