中国工程院院士(shì ) 张伯(🎄)(bó )礼:从中医角度是不提倡的,夏季是养(🆕)阳的,大量运(yùn )动对阳气是有消耗的,过于(🌞)兴奋对晚上(shàng )睡眠也不利,晚上(shàng )可以做(🎅)一些安静的或是轻缓的运动,散步慢跑都是可以的(de ),但是不适合剧烈运动。 立夏的水果不(💡)能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中(🥙)三友”。古语道:“五月枇(pí )杷满树金”金黄的(🦂)枇杷挂满枝头,看着就惹人喜爱。与众(zhòng )不(🐢)同的是,枇杷除了是种水果,它(tā )还有润肺(👟)、止咳等(děng )功能,是“药食同源果”,也常出现(🔁)在文人墨客的画作中(zhōng )。 沈建鑫介绍,公演以来,历经一年多的打磨后,剧(jù )组参演人员从(🗻)260余人精简至70余人,表演时长从两小时压缩(🔡)到(dào )90分钟。“艺术表现更加凝练的同时,我们(🆙)对演员的要(yào )求也(yě )越来越高,剧组里一(🤝)人饰多角是常态。”他说。 “每次演绎闻一(🏌)多先生《最后一次演讲》,都能感受到知(zhī )识(😛)分子的那份风骨。”剧目参演者、云南师范大学艺术学(xué )院大二学生余垚在剧组里饰演过不(🅰)同角色,从空乘专业“跨界”戏剧表演让他收(💪)获颇丰。在剧组里,像他这样(yàng )的演(yǎn )员占(💖)三分之一。 当立夏的微风吹过大江南(🛌)北,杨(yáng )梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅(🎇)酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节(🔻)带来一抹独特的酸甜滋味。 (总台央视(shì )记者 李(🚜)峥 王溪 张爽) 中国天气网讯 “绿树浓(🌞)阴夏日长(zhǎng ),楼台倒影入池塘。”当春天的最(💄)后一缕微风拂过,我们(men )便迎来了充满生机(🖤)与活力的立夏节气。立夏不仅是季(jì )节交(🤨)替的标志,更是瓜果飘香的好时节。今天,就(🎁)跟着小(xiǎo )编一起“云游”全国,解锁这份立夏(🏉)节气专属的瓜果地图(tú ),品味那些带着初夏阳光味(🏜)道的水果吧! 在众多出土(tǔ )文物中,侍(🚏)女俑面容丰腴、衣袂翩跹,尽显汉风之韵(🗿)(yùn );胡(hú )人俑则高鼻深目、身着戎装,散(⏪)发浓郁西域特征。尤(yóu )为引人注目的是祆(🐊)教元素的出现。 5月4日,2025年世界泳联(lián )跳(👮)水世界杯总决赛男子十米跳台比赛在国家游泳中心“水(shuǐ )立方”举行,中国队选手朱子锋获得(🐽)冠军。图为朱子锋在(zài )比赛中。 中新社记(👉)者 蒋启明 摄