中国工程院院士 张伯礼:不对,往往运动以后我们(men )大量出汗,这(😒)种情况属于阳气外泄(🔋),如果这时洗(xǐ )冷水澡(🏿),毛孔紧急闭塞,人体(tǐ )内积热排不出来,体表血液循环血管闭塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个(gè )别情况大汗后冷水(🙍)一激,产生休克。所以应(🔸)该运(yùn )动以后让汗出(🔅)一会儿,然后用温水洗澡,解乏又(yòu )健身。 “西南联大与五四(sì )运动渊源颇深,其‘刚毅坚卓’(🐓)的校训是五四精(jīng )神(🤱)的延续,希望以此契机(💌)让更(gèng )多青年走进并了解西南联大。”云南师范大学团(tuán )委书记郑伟俊介绍,“通过问(wèn )卷调查,我们欣喜地发现通过此(🐋)次演出超80%的青年(nián )对(💗)西南联大精神有了更(🕸)深刻的理解,对个人理想(xiǎng )融入国家发展的意愿明显增强(qiáng );90%以上的青年认为历史场景的现(🍒)代化演绎是演出(chū )成(💽)功的创新点;98%以上的(😣)青年愿(yuàn )意把剧目推荐给身边的人。” 立夏节气 合理(lǐ )运动不过量 图片来源:中国垒球协会微信公众号 (🤽) 夏天的水果“C 位”,西瓜(🚺)当之无愧!在炎炎夏日(🍮),切开一个冰镇西瓜(guā ),那清脆的“咔嚓”声,光是(shì )听着就让人倍感清凉。 李彦惠于9年前加入新(🗻)(xīn )绛县爱心公益联盟(🚷)。多年来,她坚持参与献(🧛)爱心活动,有时每天在微信群里捐(juān )1元钱,有时与其他志愿者一起开展慰问活动。 立夏的水(😚)果不能没有枇杷。它与(😄)樱桃、梅子并称为“果(🛏)中三友”。古语道:“五月(👯)枇杷满树金”金黄的枇(pí )杷挂满枝头,看着就惹人喜爱。与众不同的是,枇杷除了是种水果,它还有(🥀)润(rùn )肺、止咳等功能(🤖),是“药食同源果”,也常出(📐)现(xiàn )在文人墨客的画作中。