三、关注食品安全,绿色消费。消费者外出就餐时(shí ),首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮(liàng )灶实施较好的餐饮单位就餐;(🔆)在餐厅食(❎)用生鱼片(🍧)、生腌海(🚂)鲜、凉拌(📲)菜、酱卤(🥥)肉、凉皮(💋)凉面等高风险菜品时,注意食物感官性状和味(wèi )道有无异常;用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干(gàn )净;选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时,注意用餐场(chǎng )所有无通风设施,感到身体不适立即就医。通过外(wài )卖平台订餐时,注意查看商户(hù )在外卖平(🤳)台公示的(🌒)相关证照(🛰),优先选择(🥅)近距离、(🐘)评(píng )价好(🎮)、点餐量大的餐饮商户订餐;收到餐品后检查(chá )餐品包装及食安封签是否完整;打开包装后要检查(chá )菜品色泽、味道等是否正常。适量点餐,剩餐打包(bāo )带走,践行“光盘行动”。 特别说明,吃够主(zhǔ )食,绝不意味着可以随心所欲(yù )地吃甜食、吃油(🚴)炸食品、(🈸)吃营养价(🤒)值很低的(👮)淀粉食(shí(🕠) )品。 - 蛋(👞)白质、脂肪含量高的食物消化速度慢,加重夜间胃肠消化负担,从而影响睡眠质量。 在黄金震荡调整的背景下,白银、铂金“接棒”上(shàng )涨。截至4月29日,现货白银价格33.5美元/盎司,年内涨幅(fú )约15%;铂金价格回升至996美元上方(fāng ),较年初上涨约10%。 我认为还有(🐽)两个可能(🈯)原因: (👧) 5月6日,2号(🌌)线北京站(🐺)和10号线、(♟)16号线丰台站提前至(zhì )5:00开门运营。 - 少吃主食不等于能有效控糖 邵(shào )菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图) 此外,与会(huì )各国外长对中东和北非地区持续冲突表示严重关切(qiē )。会议期间各国代表还阐述了(le )各自在联合国安全理事会和联合国大(💶)会等相关(🌔)论坛(tán )上(🦋)就乌克兰(🍍)冲突所表(💷)达的国家(🍓)立场。对于包括“非(fēi )洲和平倡议”和“和平之友小组”的成立,通过官(guān )方对话和外交手段和平解决冲突,表示期待。