银发列车工作人员 赵华颖(🕕):我们都会给叔叔阿姨打电话(huà ),咨(☝)询一下,我们线路有没有需(xū )要改进的地方,然后我(🔞)们还有一(yī )个微信群,在微信群当中(🥢),叔叔(shū )阿姨会告诉我们一些他们的(🗿)建议(yì )和意见,我们还会做问卷调查。 本报记者(⬇) 姜 峰 在曼召村,手工造纸技(🚥)艺有着800多年的历史。玉康坎的父亲岩坎,是傣族传统(🗿)手工造纸技艺省级(jí )传承人。 根(🚅)据该计划,到2034年(nián ),菲律宾劳动参与率将提高至68.2%,失业率降至3%,就业不足率控制在(zài )7%至9%之间(⛪)。 游客 欧阳女士:很(hěn )有设计感(🚅),有很多年轻的元素,非常时尚。 催生文旅新业态(🎪) 游客 杨先生:非常有创新力,让(🐚)我们眼前一亮,把传统的红色文化和现在信息技术(🐭)相(xiàng )结合,身临其境,体验感非常好(hǎ(👥)o )。 非洲好物网购季活动现场(chǎng ),多种非洲商品亮相。向一鹏 摄(shè ) 判断是否患有颈(🔰)椎病,有几(jǐ )个自测方法。一是判断颈(😽)部是否(fǒu )出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子(📮)转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还(🐢)会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻(má )无力。如(🔯)果颈椎病变压迫到了神(shén )经根,就会(🦊)导致上肢出现放射性(xìng )疼痛、麻木等症状,从颈部沿着(zhe )肩膀、手臂一直放射到手指,让(🦅)(ràng )你感觉手臂酸麻无力,拿东西都(dō(🥡)u )不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生(🍃)在突然转头、抬头或低头时,感觉天(🕳)(tiān )旋地转,身体站立不稳,严重时(shí )可能会摔倒。头痛(😱)多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、(🏣)胀痛、刺(cì )痛等多种形式。此外,颈椎问题(tí )还可能会对我们的视力、睡眠和(hé )精神状(😛)态产生影响,甚至引发焦(jiāo )虑、抑郁(🏹)、烦躁等情绪问题。