(🥍) 如果是现制奶茶,可(kě )以观察下店家是(shì )不是用鲜奶做的(de ),有的会写“真(zhēn )鲜奶、无奶精(🥎)、无植(😠)物奶油”,大品牌的相对比较放心,最好不要加奶盖;如果是速溶奶茶或预包装(zhuāng )的液体奶(🗣)茶,那(nà(📠) )就看看配料表,选第一位是真奶的,尽量不选奶精、植脂末的。 陈锐坦言,自己让音乐破(🕹)圈的秘(🌔)诀其实很简单——“玩”才是终(zhōng )极密码。在他看(kàn )来,成为“网红”不需要刻意设计,只要专注呈现一分(🚲)钟的精(🚍)彩演奏。 奶茶碳水化合物和脂肪含量都不低,喝了(le )奶茶当天就少吃(chī )两口主食、减少(🦒)(shǎo )烹调(♌)油用量。 “奶茶是绝对不能替代正常饮水的。”合肥市第一人民医院营养科负责人江茜明(🔁)确(què )表(💭)示,“能喝奶(nǎi )茶就不要喝水”的提法,会不同程度误导消费者。 1. 选真奶做的奶茶 1. 选真(🍢)奶做的(🕚)奶茶