在村里的研学基地,10多名小学生(🖌)围在傣族传统手工造纸技艺非遗传(🌭)承人玉康坎身边,好奇地观察傣纸制作。纸框(kuàng )轻轻(🧗)摇晃,纸浆均匀分布,在玉康坎手把手(🔟)传授下,孩(hái )子们小心翼翼地尝试捞(😼)纸。这样的场景,每周都会在曼(màn )召村上演。“看到传统(🖋)技艺在孩子们手中延续,我觉得一切(😨)付出都值得。”玉康坎笑着说。 而在遵义会议纪念(🏆)馆,五一假期,当地正式推出(chū )纪念遵(🕘)义会议召开90周年红色(sè )文化数字化系列项目 《转折(shé )·从头越》VR展,以“湘江战(zhàn )役”“遵义会(😆)议”“娄山关(guān )大捷”三大历史现场为锚(🏙)点(diǎn ),通过虚拟现实等数字技术,让游客沉浸式交互(🐤)体验红色文化。 游客 薛琳:非遗(🧚)项目不仅是文字上的表述或者是(shì )图片里的展示(😹),我切身地感(gǎn )受到了它变成我们街(🏍)头巷尾(wěi )能够触摸到的艺术。 体(tǐ )验民族风情 刚刚抓的鱼(yú ),再配上这里现摘(🍫)的蔬菜,来到小寨村的共享厨房,用最(🍿)原始的土灶可以做出一种家的味道。 良好的生(🐒)活习惯也非常重要。要保持正确的坐(🚟)姿、站姿和睡姿,避免长时(shí )间低头、久坐,注意颈(😈)部保(bǎo )暖。建议每工作或学习1到2小(xiǎ(🔍)o )时,就休息10到15分钟,放松颈(jǐng )部和肩部的肌肉。可以起身(shēn )去倒杯水、去趟洗手间,或(huò )者(🛴)做一些简单的伸展运动,如扩胸运动(💊)、弯腰运动等。