吃多少主食才(🍚)算够? 有流行病学(xué )研究发(💒)现,摄入更多的优质碳水化合物,与(♋)睡(shuì(📚) )眠质量不佳的可能性降低相(🈯)关[2]。也有研究提示,中国北方吃大(dà(❌) )量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联(lián )[3]。一项随机对照研究发现,晚间运动之后增(zēng )加碳水化合物供应,和运动后不吃碳(📭)水化合(hé )物相比,能非常有效地提(🕛)升入睡效果和睡眠(mián )质量[4]。 房(🐼)山区上英水村乡村旅游负责人马(🦆)(mǎ )霞(🙁)称:“利用村里的这些闲置的(🚇)资源,原来老百姓的民房做了(le )民宿(🌻),还有配套的餐饮。同时,矿洞小火车(chē )、露营烧烤也会在假期期间面向大家开放。” 中新社香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港(gǎng )特(🥩)区政府统计处2日发布的今年第一(🎌)季度本地(dì )生产总值预先估计数(📭)字显示,该季度香港本地(dì )生产总(🔢)值同(🔐)比实质上升3.1%。 轨道交通方(🐹)面,充分发挥轨道交(jiāo )通大客流运输优势,坚持“组网延时”“按(àn )需延时”的工作原则,针对性制定重点场站(zhàn )夜间延时措施。具体措施如下: - 少吃主(zhǔ )食不等于能(📵)有效控糖 生鲜商品是“仅退(tuì(⏭) )款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜(🅱)花、水果(guǒ )的商家反映确有消费(🔵)者在(📭)收到货后申请仅退款,联系买(🌋)家上传(chuán )图片却被拒绝,平台介入为其提供了仅退款(kuǎn )服务。太原师范学院经济与管理学院教授安(ān )祥生表示,当前“仅退款”在不同电商中发(fā )生的概率也有差别(🆙),一些低价商品多的平台(tái )情况更(😋)严重一些。早期“仅退款”规则设计存(🏞)(cún )在一些缺陷,对适用场景缺乏明(🚏)确界(🤮)定,消费者可随意编造理(lǐ )由(👤)申请仅退款,这就容易导致“仅退款”规(guī )则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不(bú )正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限(xiàn )制商家的行为,这一政策的实施推(🥝)动了各平(píng )台对“仅退款”规则的调(🛐)整。 公路方面,今天将迎来返程(🚝)高峰,中长途返程车流与短途返城(🚒)车流(🚄)叠加,预计从下午2点起,各大中(🥄)城市、火车站、机(jī )场周边道路通行压力较大。从去年开始,交(jiāo )通运输部开始在多地进行公路交通基础设施(shī )数字化转型升级。在浙江,智慧化应急处置(zhì )整体(✍)解决方案,目前已经在省内沪杭甬(🐃)、杭宁(níng )、杭绍甬等高速公路应(🍶)用。智慧高速系统,运用视频AI分析进(🕶)行(há(💉)ng )全天候事件检测,可以精准识(🚋)别交通异常和(hé )灾害灾毁风险。 黄卓指出,4月,我国春(chūn )播区大部温高光足,土壤墒情总体适宜,利(lì )于春播作物播种和培育壮苗。其中,南方地(dì )区降雨增多,利于(👁)增加库塘蓄水和农业生产(chǎn )用(yò(🗞)ng )水,早稻育秧移栽顺利;山西中南(🔭)部、陕西关中、甘肃东部部(bù )分(🙎)地区因降水持续偏少,对春玉米等(🍰)足墒播(bō )种不利;东北春播区大部墒情适宜,但黑龙(lóng )江西南部、吉林西部和南部、辽宁北部等地(dì )部分土壤过湿,整地进程(🕜)略有推迟。 在(zài )距离银狐洞不(♐)远的上英水村,这里经营民宿(xiǔ )的(🚂)(de )院落已经达到了50套,这个“五一”假期(🍅),餐厅里备足了新鲜采(cǎi )摘的香椿(😠)、花椒叶、木兰芽等春菜。 当(🐓)(dāng )地时间本周四,英国央行也将公布最新的利(lì )率决议、会议纪要以及货币政策报告,市场(chǎng )普遍预计英国央行将降息25个基点(🆒)。瑞典和挪(nuó )威央行也将作出利率(🚧)决定。另外,本周美国(guó )网约车服务(🗿)运营商优步、华特迪士尼和丹麦(👁)药企诺和诺德等公司(sī )都将公布(🈯)最新财报。(央视财经) 中新社(💘)(shè )首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布(bù ),雇佣劳动部前长官金文洙当选党内总统候(hòu )选人,将参加6月3日举行的第21届韩(🍸)国总统选举(jǔ )。