这个(🍬)五一假期,变装旅拍(🦀),成为众多游客的热门选择。吉林延吉朝鲜族民俗园这两(liǎng )天迎来(lái )客流高峰,穿上具有民当地族特(tè )色的服装,不仅让游客们体验到了朝鲜族的民族风(fēng )情,也(yě )成了当地旅游的一大特色。 目前,贵(🥊)州正加快打造红色(😠)文化旅游消费新业(🏙)态、新场景(jǐng ),激发(🥘)(fā )红色文旅新活力(🎃),让红色资源“流量”转(🏟)化为发展“增量”。 长期伏案、手机依赖(lài )、不良(liáng )坐姿……颈椎病如今高发于职场,且呈年轻化趋势。颈椎病不仅是疼痛问题,还可能引发(fā )头晕、头痛、手臂酸麻无力,甚至出现视力模糊、睡眠(👍)障碍、精神状态变(🔃)差等情况,严重(chóng )影(🍐)响生(shēng )活质量。 (🙃)“茯苓像海绵一样吸(🧢)收湿气,陈皮则像扫(🎑)帚可以清理痰浊。”在交流活动现(xiàn )场,年(nián )仅8岁的法国少年李天泽自信满满地向众人介绍着中药材知识,他的父亲马修和菲利普一样(yàng ),是忠(zhōng )实的法国“中医迷”。 严致远推荐了一套缓解颈椎不适的(🔗)推拿方法:患者端(✋)坐(zuò ),操作(zuò )者在其(🔁)身后。首先,操作者用(🐁)手部虎口握住患者(⭐)颈部,手指指腹向中(😛)间用力,抓揉30秒左右(yòu )。接着(zhe ),双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然(rán )后,操(cāo )作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作(zuò(🗨) )者双手(shǒu )手掌对撑(🕳),小指和无名指弯曲(🧢),食指及中指用“锤击(🍁)法”在患者肩颈部叩(🔘)击15次左右。要注(zhù )意(🐄)的是(shì ),操作时的力(♒)量以患者感到舒适为宜。 今年开始,她还向周边农户免费分发地瓜苗和(hé )鹅苗,以略高于市场价的价格收购。“新建的熏鹅加工厂也要投产了,预计年产量达20万只(zhī )。”畅(chàng )想着未来,沈(🚥)枝丹干劲十足。 (😲)本报记者 郭晓龙 (😘) 吉林大学:擦亮(🍩)“统战品牌”凝聚(jù )人(🛀)才力(lì )量