有利于预防失眠 在黄金震荡调整(zhěng )的背景(jǐ(🛩)ng )下,白银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日,现货白银价格33.5美元/盎司,年内涨幅约(🌩)15%;铂金(jīn )价格回(🚡)(huí )升至996美(měi )元上方(fā(🍜)ng ),较年(nián )初上涨约10%。 大新金融集团首席经济及(🙃)策略师温嘉炜指出,今年首季度,企业在美国所谓“对等关税”措施实施前(🐨)加快处理货品订单,令香港出口表现强劲,同时投(tóu )资亦有改善,带动香(🐖)港本地生产总值上升。预计今年第二季(🌚)度外贸会面临较大挑战。(完(wán ))(👼) 奥斯卡(kǎ )大(🎋)连4月(yuè )30日电 (记(jì )者 杨(👞)毅)大连海关4月30日对外披露,2025年一季度,大连地区出(😆)口船舶货值55亿元人民币,同比增长54%。 在正常吃主食的基础上,提高膳(🥔)食的质量才是关键。汇总研究发(fā )现,和高糖饮食相比,和很少蔬菜、大(🕉)量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式(📛)餐食相比,吃传统(tǒng )淀粉主(zhǔ )食、纳(nà )入全谷(gǔ(😋) )杂粮的主食、含有丰(👨)富新鲜蔬果的膳食,更有利于睡眠质量[7]。 总之(🤠),吃好才能睡好,这话真的没错。如果你长期为睡眠质量差所苦,各种方法(😜)都难以奏效,不妨咨(zī )询营养专业人士,看看自己的营养是否合理,主食(🤮)有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主(🚈)食,就能让(ràng )你找回(huí )久违的(de )香甜睡眠。 失(🚯)眠,已经成为困扰当代(🤙)人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品(🥛),无论换什么床垫、枕头,甚至坚持每天运动,躺在床上还是辗转反(fǎn )侧(🛁),或(huò )者频频发生夜醒。 上述分析师认为,若全球经济复苏带动工业(🔞)需求进一步释放,白银或延(yán )续补涨(zhǎ(😆)ng )行情;铂金则(zé )需关注汽车催化剂需求及供应(🌧)端修复进展。投资者可(🔉)结合金银比等指标,动态调整贵金属组合,平衡避(🌱)险与收益目标。