如何设置夜间禁用短视频软件
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短视频(🚃)内容通常刺激性强,易引发用户的情绪波动。到(dào )了(le )夜(yè )晚,人们的心理状态更加(💏)脆弱,一些内容可能会导致焦虑或抑郁的情绪(♏)加重,夜间限制短视频的使用,对保护心理健康(🍭)至关重要。综合(hé )来(lái )看(kàn ),夜间禁(🏽)用短视频软件不仅仅是保证充足的睡眠,也是(🐬)为个人的身心健康保驾护航。
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