一、关注质量安(ān )全,谨慎消费。购物(wù )要注意质量安全,通过正规渠道选购正规厂家生产的(🌏)产品,注(😅)意查(chá(🏷) )看产品名称、厂名厂(chǎng )址、规格型号、执行标准、使用说明书、产品质量检验合格证明等(děng )信息,自觉抵制“三(sān )无”产品。如果购买家用(🔀)电器等(💵)强制性(🥚)认证产品,还要注意查看CCC标志和强制性认证信息(xī )。选购“五一”上市(shì )的新绿茶作伴手礼时,“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看(kà(🛶)n ):鲜嫩(🏖)匀整,银(🗻)毫密(mì(⏭) )布为宜,色黄枯暗为劣;二闻:清香纯正为宜,烟、焦、霉、酸、馊为劣;三捻:干燥(zào )易碎为宜,潮软为劣;四品:叶芽舒展,汤(📋)色清澄(🏦)、清香(🥙)扑鼻,品之鲜甘醇厚为宜;味(wèi )淡薄或涩苦为劣;若(ruò )芽叶萎缩,汤色暗浑闷黄,香气低沉,则可能是陈茶。 中国地(dì )质学会洞穴专业委(🛣)员(yuán )会(🍔)副秘书(⬛)长翟秀敏称:“不要去触摸石笋,因为我们身上会带着一(yī )些孢子就是花粉,它(tā )会慢慢让这些小的颗粒在沉积物的表面上生长,沉(🤴)积物可(🤒)能会变(👠)颜色,所以希望大家能(néng )够提高自己的意识,尽量减少对于这些沉积物的接触。” 失眠,已经成为现代人最(zuì )常见的一个烦恼来源(yuán ),也是(⛏)最降低(🚛)幸福感(🙏)的原因之一。对很多人来说,只要能睡上一夜(yè )好觉,幸福指数就会(huì )大幅度提升。 此外,主食吃得太少不好,不意味着餐盘里只有(🍻)主食,其(🚈)他类型(🥃)的食(shí )物不足。 失眠或(huò )睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时,失眠和睡(shuì )眠不足会引起白天精(jīng )力不足,运动意愿(👄)下降,进(🗯)一步促(🧖)进肥胖。 为什么吃淀粉食物(wù )