特区政府发言人表示,今年首季度本地生产总值同比实质升(🚆)幅,较上一季的2.5%有所加(💺)快。经季节性调整后按季比较,实(shí )质(zhì )本(běn )地生产总值增长2%。按主要开(🤭)支组成部分分析,整体(🛩)货物出口增长加快。受惠于访港旅客以及其他跨境经济活动上升,服务(〰)输出继续扩张(zhāng )。整(zhě(🗂)ng )体投资开支随着经济扩张而增长。 膳食指南的建议是:轻体力活动的成年人,每天应摄(🥈)入200~300克的谷物/粮食(大米(🐱)、面粉、干玉米、小米、燕(yàn )麦(mài )片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿(📕)豆、芸豆、鹰嘴豆等(🈶)食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。 原油市场方面,上周“欧佩克+”将(🤧)协商(shāng )产(chǎn )量(liàng )政(zhè(💚)ng )策的会议提前举行,商讨6月增产计划,叠加美国原油库存增加,引发市场(🔢)对原油供应过剩的担(🐷)忧,国际油价承压下跌(🍴)。上周国际油价创(chuàng )下(xià )3月(yuè )底以来的最大单周跌幅,其中美油累计下(🏁)跌7.5%,布油累计下跌8.34%。 (🕓)在正常吃主食的基础上,提高膳食质量才是关键。汇总研究发现,和高(gā(♏)o )糖(táng )饮(yǐn )食相比,和很(💌)少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比,吃传统淀(🎤)粉主食、纳入全谷杂(🖱)粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的(de )膳(shàn )食(shí ),更有利于睡眠质量。 恢复正常主食量之后,不(🏽)仅体力精力变好,情绪(🚦)更稳定,心情更愉快,体重更稳定,增加运动之后还会变瘦。 对此,李鸣(🏟)涛建议,一方面,要出台(🚣)规范措施对不合理的平台规则进行限制,如可要求平台规则调整要按(💙)照相关法规向平台生(🛡)态多主体(tǐ )进(jìn )行(háng )公示,保障规则的公平性。也可引入社会化机制对平台规则开展第三方(🚉)评估等,同时引入社会(🥍)化治理措施,发挥行业自律、社会监督机制(zhì )的(de )作(zuò )用。另一方面,加强(🐷)对建设良性健康电商(😄)平台生态的引导,鼓励平台主动投入加大技术、数据、资源等方面的(🎋)赋能服务,让平台贡献(🎏)更(gèng )多(duō )的(de )社会经济价值。