剧情简介
虽然富含蛋(dàn )白质的食物也同(🐔)时富含B族维生(shēng )素，适量(liàng )摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋白(🍆)质食(shí )物过(🤝)多，有可能会适得其反。晚间避免(miǎn )过多蛋白质，而(💒)适度摄入淀粉类食品，更有利于睡眠。 一方面，少吃主食不(🏡)等于能变瘦。 第三方面，少吃主食不等于(yú )能有效控(⚽)糖。 (🌾) 网警提醒 不吃主(zhǔ )食或吃太少 据韩媒介绍(✋)，金文洙1951年(niá(🔭)n )9月出生于韩国庆尚北道永川市，20世纪70至(zhì )80年代活(💆)跃于劳工运动和民主化运动。此(cǐ )后步入政坛，历任第15至17届国(🆕)会议员，并于2006年和2010年两次当选京畿道知事，在尹锡悦政府中出(🥐)任雇佣劳动部长官。
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