“运动是良药”的说(shuō )法由来已久,坚持运动有助于激发和改(gǎi )善免疫力。人群统计研究显示,经常锻炼(liàn )的人,细胞免疫功能明显优于那些不运(yùn )动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫(yì )力更好,也更不容易生病。 近日,云南省红河哈尼(🍇)族彝族自治(🎖)州石屏县异(🏩)龙(lóng )湖畔的(🕊)神黄豆花迎(🖤)来盛花期,一(🗽)团团、一(yī )簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点(diǎn )成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五(wǔ )一”假期,这片绝美的粉色花海成市民(mín )游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽(zhàn )放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 奥斯卡普(😐)洱4月30日电 (黄(🌵)兴鸿)云(yún )南(😆)省普洱市西(⏰)盟佤族自治(📽)县成立60周年(🎯)庆祝(zhù )大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚(jù )一堂、载歌载舞,共同庆祝这一重要时刻(kè )。全国人大民委、国家民委以及云南省(shěng )、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治(zhì )县成立60周年表达祝贺。 上一堂别开生面的音乐课 (👜)如今,高煜仍(⬛)然在工作(zuò(🔊) )岗位上认真(♐)聆听每一位(🍾)乘客的需求(🕑),她笑(xiào )着说:“我们每一名劳动者就像城市里(lǐ )的微光,散落在各行各业各个角落。微光(guāng )聚集起来,就是一把火炬,散发着温暖(nuǎn )的光亮。” 想要保持气血充足、提高(gāo )免疫力,建议做到:“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做(🚭)好这“三个一(💨)”,帮你把气血(🍪)补回来↓↓(🈵) 在(zài )川(😚)日资企业恳(🕋)谈会现场。 四川省贸促(cù )会 供图 在李萌心中,这么多前辈都选(xuǎn )择了坚持,自己更没有理由推脱。“在(zài )身边人的感染下,在群众的认可中,我越(yuè )发地爱上了手中的工作,有时候会听到(dào )邻里街坊骄傲地念叨,咱们胡同里有一个(gè )北京(😖)丫头,是‘大(🧒)粪妞儿’。这(🎨)种甜蜜的(de )吐(🗡)槽,让我更感(💙)到自己的工(😥)作有价值。”她(♐)坦言。 今年“五一”假期,长江(jiāng )干线沿江群众出行需求旺盛,水上旅游(yóu )、观光、文体活动增多。重庆、武汉、宜(yí )昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江(jiāng )游、夜游持续火热,辖区客运量再创新高(gāo )。5月2日、3日、4日,连续3天(😻)长江水上客(🆖)运总量超过(🔄)30万人次;5月(🦊)3日出行人数(🏯)达到顶峰(fē(💙)ng ),超过36万人次(🖊)。