剧情简介
现在，每周一次的音乐课，成(chéng )了朱老师(🔙)和孩子们的双向奔赴。朱超敬说，这段(🦇)美妙的音乐旅程，不会画上(shàng )休止符。 每周一，是(🤜)朱超敬到周至县上(shàng )三清小学给孩(🕡)子们上音乐课的日子。 建(jiàn )议：休息日尽量不(🥛)要一直躺着，适当站起来活动活动。平(💽)时也不要久坐，连(lián )续静坐不要超过(🦑)50分钟，中途可以站起来接杯(bēi )水，活动活动身体。 (🍯)朱超敬：我觉得每个星期来就教一(💭)首歌，也没有太(tài )大的意义，我想能不能给孩子们捐(⚪)一点乐器(qì )。二十个非洲鼓，一架钢琴(🕗)，刚开始就是非(fēi )洲鼓和钢琴，我们就开始上课了(le )。 (🖕) 气血不足怎么补？ 建议：休(👧)息日(rì )尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分(🗡)钟，中途可以站起来接杯水，活动活(huó(🏕) )动身体。
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