剧情简介
6 坚持运动的人，睡眠质量更好 你中了(🚦)几个？ 吃(chī )饭时，脾胃需要消化食物，如果(🙊)此时盯着视频看，气血(xuè )就需要濡养眼睛，脾胃(⏺)所需的气血就会出现不足，可能(néng )会引起(qǐ )消(🌋)化不良、头脑昏沉。 (🆙) 假期在家越躺越累？ 长(zhǎng )期饮食不节(🖍)、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影(yǐng )响(🖌)脾胃运化，不利于气血生成。 5 爱吃生冷食物(🎃)
猜你喜欢