马(mǎ )建岭指出,进入立夏之后,天气变热,有的人会(huì )出(🌲)现浑身倦怠、胃口变(🌌)差、腹(fù )痛烦燥等症(🐳)状,这就是“苦夏”。“苦夏”实际(jì )上不是一种病,它只是说身体(tǐ )对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦夏”来(lái )减重的方式(🎶)是不可取的,因为长期(🐙)的胃口变(🍈)差,会导致身(🎪)体进入一个“饥荒状(zhuàng )态”,新陈代谢是降低的,这样既不容易减重,反而会导致营养不良。即使体(tǐ(🤗) )重暂时有这么一个下(🅿)降,但是饮食恢复之后(🌞)会出(chū )现特别快的反弹。 支 持丨(shù )中国互联网发展基金会 千工易寻,一匠难(nán )求。 2020年,总书记来到山西(🔑)太钢生产车间。他拿起(🗾)一片“手撕钢”,轻轻扭(niǔ(🖨) )折了一下,称赞道,“百炼钢做成了绕指柔”,“希望你们再接再厉,在高端(duān )制造业科技创新上不断勇(🗄)攀高峰,在支撑先进制(🏸)(zhì )造业方面迈出新的(🎴)更大步伐”。 全国劳动模范艾爱国清晰记得2021年参加“七(qī )一勋章”颁授仪式时的那一幕:“我走上领奖台,激动地向总(🕣)书记问好。总书(shū )记称(🥦)赞我是‘大国工匠’!在为我佩戴‘七一勋(xūn )章’时,他说:‘国家就需要(yào )你这样的人。’我感动得鞠躬致谢。” (📈)奥斯(sī )卡记者 朱晓颖(👇) 图为(🌕)王万青到牧(🚿)民家中健康巡诊。(资料图) 受访者供图