4日,在北京国家游泳中心“水立方”,随着中国(👮)选手朱子锋夺得男单10米台金牌,中国队包揽了(le )2025年世(🖲)界泳联跳水世(📲)界杯总决赛(sài )全部9枚金牌。 进入立夏后(hòu ),作息(🍑)应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;(🍃)日常应尽量保持心(xīn )态平和、精神放松,静养身心(📍)(xīn )才能更好地养护心气。 立(lì )夏节气,呵护健康,还有哪些需要(🚈)注意的?下面这些误区,请务必(bì )绕开。 立夏时(🚄)节,正是南(nán )国(♋)荔枝渐次成熟的好时光。从(cóng )“日啖荔枝三百颗,不辞(🌘)长作岭南人”的诗句中,足见人们对荔枝的喜爱之情。 西瓜:夏(🌹)日(rì )解暑的“C位担当” 进入立(lì )夏后,作息应适当(📛)调整,宜晚(wǎn )睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常(🕗)应尽量保(bǎo )持心态平和、精神放松,静养(yǎng )身心才(😧)能更好地养护(🌨)心气。