- 碳水化合物 那么(📆),哪些是促炎食物,哪些是抗炎食物? 抗炎最佳选择(🐃):鱼肉(ròu )。 以下(xià )10类食物含有(yǒu )较多对抗慢性炎症的成分,蔬(🤹)果生吃的话抗炎效果更好,但也不必勉强,胃不好的人可(🤨)以急火快炒,抗炎效果同(tóng )样不错: 5月3日,浙(zhè )江舟(🔼)山,游(yóu )客(🌌)有序登机。“五一”假期期间,打“飞的”前往舟山东极岛、枸杞(🥑)岛等地大幅缩短游客出行时间,成热门选择(zé )。中新社记(💴)(jì )者 曹丹(💱) 摄 - 高糖及精制碳水食物