(央视新闻客户端 总台央视记(jì )者 唐颖 方良) 第一财经 作者(🔻):齐琦 “让年轻(qīng )人走出家门,参与社区文化活动。”带着这样简单(🐛)的初衷,一场关于青(⏬)春的变革在萧山(shān )区北干街道天悦社区悄然发(😈)生。 有利于预防(🌔)失眠? 失眠或睡眠不足与肥胖的关(guān )联已(🤚)经得到学界的广(guǎ(🌋)ng )泛认可。同时,失眠和睡眠不足会(huì )引起白天精力不足,运动意愿下降,进一步(🗯)促进肥胖(pàng )。 失眠或睡眠不足与肥胖的关(guān )联已经得到学界的(🔛)广泛认可。同时,失眠和睡眠不足(zú )会引起白天精力不足,运动意愿下(🦉)降,进一步促进肥胖(🕞)(pàng )。 青春“造浪” 打造青年文(wén )化引力场 在(📶)位于(yú )鄂尔多斯境(❔)内的秦直道遗址上,蒙(méng )曼充分体现出一名学者的严谨,她一直在询问当地(📟)考(kǎo )古部门,脚下的土地到底哪一块是(shì )秦直道?但终未找到答案(🤯)。她感叹,“随着时间的流(liú )逝,很多真相或许都湮没在历史的尘埃中。” (🚠) 虽然有关营养素(🧛)与失眠之间关系的研(yán )究结果不一,但已经(jīng )有(🥫)多项研究证实,碳水(🍴)化合物与入(rù )睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有(🛌)关(guān )。