判(🤐)断是否患有颈椎(zhuī )病,有几个自(zì )测方法。一是(📩)(shì )判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床(✅)时感觉脖子转动不灵活(huó ),僵硬感明显(xiǎn ),稍微活动还(hái )会伴随疼痛(😟)。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病(🎹)变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性(🥢)疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一(👠)直放射到手指,让你感(gǎn )觉手臂酸麻无(wú )力,拿(🥍)东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症(💸)状。头晕发生(shēng )在突然转头、抬头或低头时(shí ),感觉天旋地(dì )转,身体(⛑)站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部(👂)、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形(♉)式。此外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡(👋)眠和精神(shén )状态产生影响(xiǎng ),甚至引发焦虑、(🏳)抑郁、烦躁等情绪问题。 重庆游客 刘先生(🃏):《伟大转折》这个剧是一次(cì )非常好的爱国(guó )主题教育。 扫码登(🗡)记后,数据传到哪? 位于内蒙古科尔沁草(🗼)原腹地的保康第一中学,最近5年高考喜报连连(😄)——该校本科上线率实现“五连升”,从2020年的(de )48.84%一路(😺)涨至2024年的(de )76.69%。这所草原中(zhōng )学巨变背后,离不开千(💁)里之外的一支帮扶力量。 链接 厂房(fá(👠)ng )内,工人们分(fèn )工协作:几位(wèi )老师傅坐在木槽旁,用纸框在纸浆池(🎚)中轻轻舀起,纸框上渐渐浮出一层均匀的纸膜(🛢);不远处,年轻人正操作着激光打标机、烫金(🔶)机等10余台设备,对成形的傣纸进(jìn )行加工。 (🙀)在红花岗区的(de )“遵义·1935”红色文化旅居生态圈,红(➕)色历史舞台剧《伟大转折》在(zài )这个假期同样(yàng )精彩,该剧以(yǐ )巨幕油画、战场特效、环绕音效等创新形式,为观众(🍺)呈现了一场更立体、具象的红色历史舞台剧(🤣)。 制傣纸,融合古老技艺与现代科技