此前,随着国内电商平台进(jìn )入激烈的存量竞争阶(jiē )段,各大平台陆续推(✒)出“仅退款”服务,旨在提升消费者购物体验、(🔸)保障消费者权益。但在实施过程中,这项(xiàng )措(🍈)施却引发了诸多争(zhēng )议。多位专家表示,取消(🐊)无序的“仅退款”有助于电商行业从低价竞争(🌔)回归良性竞争,保障商家的经营公平,释放消(🛐)费活力,促进(jìn )平台经济健康发展。 在正常吃主食的基础上,提高膳食质量才(😃)是关键。汇总研究发现,和高糖饮食相比,和很(🐤)少蔬菜、大量煎(jiān )炸食品和高脂肪高糖(tá(🛩)ng )食物的西式餐食相比(bǐ ),吃传统淀粉主食、(📛)纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果(🕳)的膳食,更有利于睡眠质量(liàng )。 “以前他们(⚪)总(zǒng )说‘没空’,现在是(shì )问‘下次什么时候’,这就是文化生根的声音。”在邵菲(🚬)看来,若能帮助年轻人找到价值(zhí )和归属感(😆),这个城市(shì )才能留住他们的心。 二、关(🌳)注广告宣(xuān )传,理性消费。提示广大消费者,尤(🗯)其是老年群体要守好手中的“钱袋子”,不要轻(👸)信假(jiǎ )冒名医、神医或者冒(mào )用知名专家(🤵)名义、形(xíng )象推介医疗机构、医疗服务的(🦈)“神医”广告,以及假借传统中医理论、(🉐)“伪科学”等虚构(gòu )、夸大药品功效的“神药”广(📯)告;不要被(bèi )宣称可“减肥”的压片糖果、糖(🚋)茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻信“零(🥩)糖”“零卡”“无添加”“不含(hán )防腐剂”等无事实依(yī(🥏) )据、违反相关标准的(de )内容,避免上当受骗;(🎭)要仔细分辨广告中人物身份的真实性,不要(🎶)轻信所谓专家或假冒名(míng )人名义发布的营销信(xìn )息。 如果是这种(zhǒng )情况,建(⛳)议你思考一下有没有以下这个导致失眠的(🌎)原因:主食吃得太少,特别是晚餐少吃或不(🚸)吃主食。 ·轻体力活动女性 200 克粮(liáng )食就(🕰)够了,按大米饭(fàn )来说,差不多是每餐吃盛饭(🆗)的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多,那就可以再加(😽)量。