反而不利于瘦身 内蒙古(🏺)大学教授郎宝如认(rèn )为,五一长假,蒙曼能够与内蒙古(gǔ )民众一起解读历史、传播文化(📁),对于当地文旅的(de )融合发展有很大的提升(📪)作用。(完) 奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰(💛) 吕诗(shī )蒙)面对一群平均年龄仅32岁,学历高、收(🎾)入高、要(yào )求更高的青年群体,如何打破(💥)传统(tǒng )意义上的“送文化下乡”?这是民盟(🥙)盟员、浙江(jiāng )杭州萧山区文化馆表演艺术中(🤢)心主(zhǔ )任邵菲,作为文化特派员之初面临(🥎)的难题,亦是(shì )她破局的起点。 对此,李(🏩)鸣涛(tāo )建议,一方面,要出台规范措施对(duì(🗞) )不合理的平台规则进行限制,如可要求平台规(🧒)则(zé )调整要按照相关法规向平台生态多(🐕)(duō )主体进行公示,保障规则的公平性。也可(👘)引入社(shè )会化机制对平台规则开展第三方评(💒)(píng )估等,同时引入社会化治理措施,发挥行(👯)业自律、社会监督机制的作用。另一方面(🤕)(miàn ),加强对建设良性健康电商平台生(shēng )态的引导,鼓励平台主动投入加大技术、数据、(🎗)资源等方面的赋能服务,让平台贡(gòng )献更(🎵)多的社会经济价值。 在正常吃主食的(🍐)基(jī )础上,提高膳食的质量才是关键。汇总研究(🤯)发现,和高糖饮食相比,和很少蔬菜、大量(📚)煎炸食品和高脂肪高糖食物的(de )西式餐食(🐕)相比,吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食(shí ),更有利于(🤧)睡眠质量[7]。 一项随(suí )机对照研究发现(🍏),与运动后不吃碳水化合物相比(bǐ ),晚间运(🌹)动之后增加碳水化合物供(gòng )应能有效地提升(🎭)入睡效果和睡眠质量。 二、关注广告(🌲)宣传,理性消费。提示广(guǎng )大消费者,尤其是(🗽)老年群体要守好(hǎo )手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医或(huò )者冒用知名专家名义(🌫)、形象推介医(yī )疗机构、医疗服务的“神(🏖)医”广告,以及假借传(chuán )统中医理论、“伪科(⛲)学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告;不要(🍡)被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等(🦀)网(wǎng )红食品广告所误导,不要轻信“零(líng )糖(🦄)”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事(shì )实依据、违反相关标准的内容,避(bì )免上当受骗;要(✳)仔细分辨广告中人物身份的真实(shí )性,不(🎫)要轻信所谓专家或假冒名人(rén )名义发布(🆖)的营销信息。 “年轻人喜欢养生?那就引入(🖊)八段锦;他们热衷养宠物(wù ),我们就办宠(🚭)物瑜伽。”诸多富有(yǒu )创意的活动方案也让(🕶)邵菲意识到,青年文化工作(zuò )既需要引领,也需要倾听。 如(rú )今,文化特派员工作已经(😲)过半,邵菲的日程表依(yī )旧很满:创作天(🏠)悦社区之歌、推出(chū )“宠物瑜伽”专场、策(👩)划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐会……但她(🙈)最在意的不是活(huó )动数量,而是青年态度(🥥)的转变。