你看了一下(xià )身边的(de )手机,又是凌晨的 3 点。你已经连续 2 个礼(🍚)拜都在(😥)这个时(🍣)间醒(xǐ(🚆)ng )来,醒(xǐng )来(🕶)后再也(💐)睡不着(🐅)。 吃多少主食才算够? “以前他们总说(shuō )‘没空’,现在是(shì )问‘下次什么时候’,这就是文化生根的声音。”在邵菲看来,若能帮助年轻人找到价值和归属感,这个城市才能留住他们的心(xīn )。 膳食指南的建议是:轻体力活动的成年人,每天应摄(😣)入 200~300 克(kè(🛅) )的谷物(🏧)(wù )/粮食(💶)(大米、面(🈴)粉、干(💅)玉米、(🐅)小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小(xiǎo )豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食),请注意,这是说烹调前的干重。 预计5月,全国大部地区气温接近常年同期到偏高,华北、东北地(dì )区中南部、西南地区南部等地降水偏多,水热条件总体利于春耕(🈲)(gēng )春播(💙)和(hé )作(⛎)物生长(🌚)发育;江(🏀)淮、江(🎆)汉、江(🐡)南、华南东部等地温高雨少,部(bù )分地区可能出现农(nóng )业干旱和用水紧张;北方冬麦区大部降水接近常年或偏多,利于(yú )补充土壤水分和缓和旱情,气象条件总体利于冬小麦产量形成,中下旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨少,出现阶段性农业干旱和(💙)(hé )干热(♿)风(fēng )天(😀)气风险(📃)较高;长(㊙)江流域(🏖)油菜产(🧜)区气温偏高,降水正常或偏少,有利于油菜灌浆成(chéng )熟和收获晾晒;西南地区南部油菜陆续成熟,需防范阶段性连阴(yīn )雨天气影响收晒,以防籽粒霉变。 奥斯卡北京4月28日电 (记者(zhě ) 吕少威)临近“五一”假期,将迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰(fēng ),为保(🎽)(bǎo )障三(🕖)地消费(🖨)者合法(📲)权益,营造放心、(🐶)安心、(🏹)舒心的假日消费环境(jìng ),北京市市场监督(dū )管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局28日(rì )联合发布如下消费提示。 上周国际金价累计下跌超1% 面对(duì )“仅退款”规则带来的诸多问题,如何打造良性健康的平台生态(tài ),成为(wéi )电商行(📫)业健康(🚴)发展面(📛)临的重要课题。 (📰) 此外(😒),主食吃得太少不(bú )好,不意味着餐盘里只有主食,其他类型的食物不足。 据专(zhuān )家介绍,溶洞里的(de )可溶性岩石主要为白云岩等碳酸盐岩。它们是由亿万年前海洋生(shēng )物的壳体堆积到海底,再经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大(dà )家了解(jiě )溶洞奥秘之余,还(🍁)应对溶(🗳)洞更加(💠)爱惜和保护。 (🏹)“五一”假(🏢)期(qī ),云南曲靖富源县多乐原景区,在以前废弃矿山上栽种的近千种(zhǒng )月季花已经绽放,游客穿梭在花海中,拍照留念,记录下这美好的瞬间。而在地下(xià ),游客们还可以开启一场别开生面的探洞之旅。