剧情简介
立夏前后，正是桑葚成熟的季(jì )节。它酸甜可口，带着天然(🥘)野趣和(🆖)清香(xiā(📵)ng )，还富含(🧝)花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更(gèng )为丰富。 (🆓)天气热(🏈)，喝冰镇(🙉)啤酒能解(jiě )暑，是真的吗？ 立夏以后，天气渐(jiàn )热，运动需适当，不可剧烈运动。应选(xuǎn )择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有(yǒ(💞)u )氧运动(🔈)，时间不(💄)宜超过1小时。除此之(zhī )外，夏季运动健身还要注意什么？ 作者 时文枝 立夏的水果不能没有枇杷。它与(yǔ )樱桃、梅子并称为“果中(🚭)三友”。古(🛹)语(yǔ )道(🤚)：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂(guà )满枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的(de )是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同(💅)源果”，也(🤼)常(cháng )出(🚄)现在文人墨客的画作中。 邮轮旅游作为休闲度假的高端旅游业态，已成为旅游城(chéng )市产业发达、经济繁荣的重要标志。近(jìn )年来，随着(🏆)中国进(🧝)一步放(🛰)宽优化外国人(rén )过境免签等政策，推出离境退税“即买(mǎi )即退”等便利举措，吸引众多外籍旅客(kè )来中国旅游，国际邮轮航线也加快恢(🌐)复(fù )。 (🐑) 中国(🍗)工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气(qì )外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭(bì )塞，人体内积热排不出(📛)来，体表(🚣)血液循(🤷)(xún )环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋(dài )眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生(shēng )休克。所以应该运动以后让汗出一会儿(ér )，然后用温(🧙)水洗澡(🕦)，解乏又(🌘)健身。 “春夏养阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食(shí )冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。 4日，在北京国家游泳中心“水立方”，随着中国选手朱子(🔂)锋夺得(💗)男单10米(♉)台金牌(pái )，中国队包揽了2025年世界泳联跳水世界杯(bēi )总决赛全部9枚金牌。 至此，利物浦(pǔ )国内顶级联赛冠军数量达到20个，与曼联并(🗜)列第一(💘)(yī )。对比(💏)两支球队当前状态，利物浦更有(yǒu )机会率先拿到联赛第21冠。就在不久前，球队相继宣布与萨拉赫、范戴克完成续(xù )约，保持核心框架稳定的(🐛)红军下(🏏)赛季仍(👵)(réng )是英超夺冠的热门之一。(完) 奥斯(sī )卡大连5月3日电(记者 杨毅)搭载600余名国际旅(lǚ )客的“芮吉塔”邮轮3日靠泊大连港国际邮轮中(➿)心(xīn )，这(😸)是辽宁(🚈)大连今年迎来的首艘访问港(gǎng )邮轮，标志着2025年大连“邮轮季”正式开(kāi )启。
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