不饱和脂肪酸含量较多(duō )的食物:坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油(yóu )、橄榄油、玉米油、大豆(dòu )油、花生油等。 (✡)中(🍮)间(🦔)选(🐮)择:禽肉。 当然,控制慢性炎症还需要积极锻炼,远离杀虫剂、有机溶剂等(děng )环境,及时治疗急性感染,与饮食形成合(hé )力,将控炎效果最大化(🥫)。 (🅾) (🏳)隐蔽性强维权不易 我国学者曾在(zài )国际期刊《公共科学图书馆综合》上发表(biǎo )一项研究发现:促炎食物(wù )(促炎食物一般是指会促进、引发(🕗)炎(🐤)症(📛)的食(shí )物)吃得越多,心力衰竭的生物标志物水平就越高。 “熟客”成(chéng )待宰羔羊 只见观众席中既有穿汉服的(de )年轻人,也有举着手机直播的(🛸)银(🍋)发(😼)族。“朋友圈都刷爆了,赶紧过(guò )来一饱眼福,真是比过年还热闹!”市民(mín )陈女士与父母紧跟着队伍(wǔ ),她感叹道,“既有历史韵味,又有现代(dài )潮流风,原来(🚨)非(💳)遗(🔇)也可以很‘潮’!”