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(😿)发布会现场。禹瑞斋 摄 桑葚：乌黑闪耀的“健康精灵(🖤)” 明天(5月5日)是二(🥢)十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏(xià )是夏季的(♊)第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之(📬)后(hòu )更要注意“养心”。 据悉，今年大连港还将迎来“招商(㊙)伊敦”号、“七(qī )海探索者”号等邮轮挂靠访问。此外，“爱达·(🏀)地中海(hǎi )”号邮轮将在大连港首次始发，这是时隔五年大(🏜)连再次迎来国际邮(🍎)轮母港始(shǐ )发。(完) 奥斯卡4月29日电 据中国垒球协会(🍑)微信公众号(hào )消息，4月28日晚，2025年中(zhōng )国垒球联赛总决赛第(🛫)二场打响。辽宁蓝鲨以3比0战胜南工(gōng )大美津浓，大比分二(💨)(èr )比零获得2025年中国垒球联赛总冠军，捧起“彤云”奖杯。辽宁(🌠)蓝鲨队员鲁莹凭(píng )借在进攻端的出色表现，获得“总决赛(🤗)最有价值球员”，辽宁(😏)蓝鲨主教练詹国玉获得“总决赛最佳教练员”。 玉米采(🏏)摘工人：首先体力活没那么重，如果人工背，大概要五六(🈹)十斤，这样我们就不用背了(le )，采摘就行了。快很多，轻松很多(🖱)，干得很开心。 中国工程院院士 张伯(bó )礼：利用酷暑(🐹)不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的(de )。减肥调控饮食(👄)是一个方面，还要配(✊)合合理膳食，营养充足，结合适量运动(dòng )，综合调理。仅仅靠(🐴)不吃饭来减肥，对身体健康是不利(lì )的。 隆德县有“中(🌰)国书法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现代(dài )民间绘(🛂)画画乡”“中(zhōng )国社火文化之乡”之称，拥有杨氏泥塑、高台(😖)马社火、魏氏砖雕(🐳)3项国家级非遗代表性项目，民间绘画(🕛)、剪纸、刺绣等11项(🥠)自治区级非(fēi )遗代表性项目，是非物质文化遗产大县。 (➗) 4月27日，第(dì )43届香港电影金像奖颁(bān )奖典礼在香港文化(🚥)中心举行。图为凭借《爸爸》获“最(zuì )佳男主角”提名的刘(liú )青(💔)云亮相红毯。 中新社记者 侯宇 摄 中国工程院院(yuà(🎽)n )士、全国中医运动(🥏)医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中(🏈)有一(yī )个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再(🕤)乘(chéng )以60%，达到这种心率才(cái )起到锻炼的目标。上限尽量不(🛒)要超过220减去年龄，再乘以(yǐ )70%。 作者 石羽佳 杨(yáng )迪
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