剧情简介
消费者刘云告诉(🥇)记者，自己之(🙈)前在某平台(🔖)网购了一把(bǎ )电锯，因为使用问题(tí )和售后客服进行沟通时，客服服务态度较差，在聊天界面投(tóu )诉时，平台自动触发(fā )仅退款的弹(⏱)窗，询问(wèn )是(💐)否需要仅退(💾)款。“我是想就客服服务态度的问题向平台投(tóu )诉，并不是要退款，但是不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。 -轻体力(🕺)活动女性大(⛳)约需200克粮(liá(🆒)ng )食，差不多是每餐吃(chī )浅浅1小碗米饭。如果运动较多，可以再加量。 -少吃主食(shí )影响睡眠本身，也是(shì )促进发胖的可能原因之一 (🤺) 文化活动(🕸)的目的不仅(😔)是为了“热闹”，更是构建青(qīng )年与城市的深度链接(jiē )。 - 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸(🐁)的摄取，而(é(😓)r )色氨酸在大(🏨)脑中会被(bè(💴)i )代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和(hé )面食，可以引发较多(duō )的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸(💿)供应，从而促(🤤)进血清素和(🔛)褪黑素的生成量。 如果能吃到一部分(fèn )全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，效果更好。因为糙米中含有比精白米(mǐ )多几倍(🏡)的γ-氨基丁(🎅)酸(suān )和B族维(🥝)生素，而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖(táng )，更有利于持续合成(chéng )糖原而不是合成脂肪。
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