(🅿)中新社记者 杨程晨 肝肾小囊肿:(🐜)多数是良性,定期体检观察即可; (❓) 如果你的胆固醇偏高,可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油,它是一(yī )种优(🔚)质脂肪,是不(bú )饱和脂肪酸,不会(huì )产(💲)生脂肪的堆积。同时,杏仁还有防(fáng )止高血压、高血脂(zhī )以及软化血管的作(🍮)用,可以降低低密度脂蛋白和血清中(😧)胆固醇的水平。但注意不可过量食用哦(📋)~ 随着“双减”政策落地和数字化教(🔛)育需求激增,如何利用技术手段提高家校协同效率、提升(shēng )教与学效果成(💙)为行(háng )业热点。在实达集(jí )团展区,“家(🔩)校共(gòng )育”智慧云平台于(yú )此亮相。 当日(rì ),在腾格里沙漠中的Tengol酒店里,“00后(🎠)”中卫姑娘李茜正忙碌地调制着咖啡(⏹)。大学毕业后,她选择回到家乡,成为一名(👅)“沙漠咖啡师”。“三年前这里还只有骆驼(🔱)队,现在连咖(kā )啡豆都有多种风味(wèi )可选。”为了让游(yóu )客记住这片沙漠的(de )味(📯)道,李茜将宁夏(xià )枸杞、沙棘与咖啡(🌊)(fēi )豆结合,研发出“枸杞星空拿铁”“沙棘冷(🧕)萃”等沙漠特调。旅游旺季时,她每天要(🕚)制作百余杯咖啡,其中融入星空元素(🔞)的"流星雨咖啡"最受游客欢迎。“宁夏沙漠(🥡)里本没有咖啡,游客来得多(duō )了,也就(👺)有了咖啡(fēi )。”李茜笑着说。她的父亲曾是一名(míng )大货车司机,经历(lì )过刮沙尘(📫)暴的年代(dài ),如今看到女儿在沙漠里(💜)从事这样新潮的职业,既惊讶又欣慰。 (🔑) “元首外交对俄中关系发展起到定(👽)向领航的作用。”俄罗斯科学院世界经济与国际关系研究所副所长亚历山大(🚔)·洛马诺夫(fū )高度关注习近平主(zhǔ(🗳) )席来访。他相信此(cǐ )访将进一步深化两(liǎng )国政治互信,“推(tuī )动俄中新时代全(🗓)面(miàn )战略协作伙伴关系取得新成果(🗝)”。 娜塔莉亚·赫留金娜是俄罗斯援(🎩)华志愿飞行员后代协会主席。她父亲(💮)季莫非·赫留金是当年援华苏联空军志愿队轰炸机部队指挥官。“俄中之间(🥎)的友好(hǎo )情谊是鲜血铸就的(de )!”赫留金(🐚)娜动情(qíng )地说,“习近平主(zhǔ )席此访将向世界展(zhǎn )示俄中深厚的友谊(yì ),促进(🦔)两国人民的友好关系不断传承。”